Accompagnement en Intelligence émotionnelle

L’accompagnement en intelligence émotionnelle vise à permettre au bénéficiaire de découvrir et de s’approprier les clés de compréhension de son fonctionnement émotionnel en se basant sur la perception qu’il a des contextes et des ressources disponibles pour y faire face.

Au carrefour entre une approche théorique et pratique documentée sur base des neurosciences, il s’agit de travailler sur ses perceptions (et leur évaluation) ; d’augmenter les ressources disponibles, et donc les compétences mais aussi les comportements (càd de l’aider à avoir conscience de ses comportements et à s’en approprier de nouveaux), pour finir, optimiser les environnements, les contextes.

En pratique, les séances durent entre 1h00 et 1h30 et leur nombre varie en fonction des souhaits des bénéficiaires. Très efficace, cette méthode s’adresse à toute personne désireuse de reprendre le contrôle de ses comportements émotionnels. Le coaching comprend de nombreux exercices pratiques et demande un travail personnel assidu.